Another day in Paradise...?
Gick och smygvägde mig imorse - och ja! vikten är fortfarande under sextio, 59.7 närmare bestämt. Har som mål att gå ner minst ett kilo till söndag, även om det skulle vara nice och väga ett blankt 58.0. Det är inte ett orealisktiskt mål.
Jag var faktiskt och prova kläder igår. Jag gör det ibland som ett "wake up call" för då får jag det svart på mitt hur fet jag är. Vågen kan visa vattenvikt men byxstorlekarna brukar inte ljuga. Inte de gigantiska provrumsspeglarna heller. Det tar emot att berätta det men str 28 i jeans är vad jag drar just nu. Provade ett par 27:or men de fick jag inte igen över magen, jävla dallerberg - mitt största komplex. Prövade shorts och en kjol i str 36 också. De gick igen men bara precis. Ganska mycket "muffintop" på shortsen nu när jag tänker efter, hade inte velat sätta mig ner i dem...
Sen när jag går hem i regnet, skamsen och förnedrad över hur fet min kropp är så kan jag inte låta bli att känna mig som ett stort ärkesvin då jag går förbi uteliggarna som ligger ihopkurade på gatan. Dessa stackars människor som knappt äger mer än vad de har på kroppen, de har riktiga problem! Jag är bara någon bortskämd svensk tjej som är besatt av min vikt, något som är mer eller mindre självförvållat. Jag har egentligen ingenting att klaga över. Jag har någonstans att bo (I London t.o.m!), jag har pengar så jag klarar mig, jag har människor som bryr sig om mig och såklart - mat för dagen.
Då jag jämför mig med dessa människor känner jag mig jävligt usel. Jag förtjänar inte att klaga på livet, inte så "bra" som jag har det. Men sen beror allt förstås vad man jämför med och jag jämför mig inte precis med uteliggare till vardags. Det brukar bli nått åt Supermodelhållet istället och DÅ kan jag gått och väl tycka att jag är jävligt misslyckad. Det känns skönt att veta att allt kan bli bättre i alla fall...
Jag var faktiskt och prova kläder igår. Jag gör det ibland som ett "wake up call" för då får jag det svart på mitt hur fet jag är. Vågen kan visa vattenvikt men byxstorlekarna brukar inte ljuga. Inte de gigantiska provrumsspeglarna heller. Det tar emot att berätta det men str 28 i jeans är vad jag drar just nu. Provade ett par 27:or men de fick jag inte igen över magen, jävla dallerberg - mitt största komplex. Prövade shorts och en kjol i str 36 också. De gick igen men bara precis. Ganska mycket "muffintop" på shortsen nu när jag tänker efter, hade inte velat sätta mig ner i dem...
Sen när jag går hem i regnet, skamsen och förnedrad över hur fet min kropp är så kan jag inte låta bli att känna mig som ett stort ärkesvin då jag går förbi uteliggarna som ligger ihopkurade på gatan. Dessa stackars människor som knappt äger mer än vad de har på kroppen, de har riktiga problem! Jag är bara någon bortskämd svensk tjej som är besatt av min vikt, något som är mer eller mindre självförvållat. Jag har egentligen ingenting att klaga över. Jag har någonstans att bo (I London t.o.m!), jag har pengar så jag klarar mig, jag har människor som bryr sig om mig och såklart - mat för dagen.
Då jag jämför mig med dessa människor känner jag mig jävligt usel. Jag förtjänar inte att klaga på livet, inte så "bra" som jag har det. Men sen beror allt förstås vad man jämför med och jag jämför mig inte precis med uteliggare till vardags. Det brukar bli nått åt Supermodelhållet istället och DÅ kan jag gått och väl tycka att jag är jävligt misslyckad. Det känns skönt att veta att allt kan bli bättre i alla fall...
Dagens
Frukost -
Lunch En näve hallon med mjölk och waaay too much All Bran.
Middag Cola Light, 8 gurkskivor, 2 broccolibitar, 5 cocktailtomater, 2 saltgurkor, 3 skinkbitar, några klunkar apelsinjuice och 2 chilis, en brödstump, några hallon med mjölk och All Bran + 3 vaniljkakor.
Nej, det var inte meningen att middagen skulle bli såhär, jag riktigt äcklas när jag skriver upp allt jag stoppat i mig. Efter att jag ätit chilisarna (plural för chili?) så gjorde det så jävla ont i munnen att jag åt bröd! (som jag hört ska lindra) men det blev inte mycket bättre, så jag tog till med frusna hallon, kall mjölk och totalt onödiga flingor på det.
Efter vaniljkakorna hade åkt ner kände jag att det bara skulle gå utför och gick därför en snabbis på toa. Fick upp långt ifrån allt, det var mer för att lindra ångesten och påminna mig själv om att de hatade toalettbesöken är vad som står på tavlan efter att jag misskött mig med maten. Som ett litet straff alltså, eller i alla fall att avskräcka mig från att göra det igen.
Miss no-motivation
Håller på att försöka fixa lite med bloggen utseende, går väl sisådär när man bara har paint och inte stilmallarna vill göra som man säger...Så jag vart less, gör klart resten senare. Ligger fortfarande i sängen, det är Bank Holiday här i England = alla är lediga, inklusive jag! Tyvärr suger vädret. Grå himmel och ruggiga tolv grader, vart tog sommaren vägen? Ska ändå ge mig ut på en promenad snart, om man ska komma någonvart kan man ju inte skylla på vädret för utebliven motion.
Har inte kunnat väga mig idag, vill verkligen veta om jag fortfarande ligger under 60 kilo. Igår var jag nämnligen på stan med en kompis hela dagen och till middag blev det japansk kycklinggryta med svamp och rödlök. Riset försökte jag undvika så gott jag kunde, det är ju ändå skitäckligt. Senare på kvällen blev det lite haribogodis och en ÖL! Jag tycker ju fan inte ens om det, blä...bara den lär ju vart typ 500 kcal...
Den där promenaden känns väldigt lockande nu, bara ta på sig sina wellis och dra ut i regnet. Måste leta efter en födelsedagspresent + studentpresent också. Jag orkar inte, jag är så trött på allt...
EDIT: Kunde inte sluta tänka på ölen och kollade upp hur mycket kalorier det faktiskt är i en "Pint of beer" 230 jävla kalorier! Fy faaan vad onödigt, det är ju hur mycket som helst! Det kommer aldrig rinna ner i min hals igen, be sure of that.
Har inte kunnat väga mig idag, vill verkligen veta om jag fortfarande ligger under 60 kilo. Igår var jag nämnligen på stan med en kompis hela dagen och till middag blev det japansk kycklinggryta med svamp och rödlök. Riset försökte jag undvika så gott jag kunde, det är ju ändå skitäckligt. Senare på kvällen blev det lite haribogodis och en ÖL! Jag tycker ju fan inte ens om det, blä...bara den lär ju vart typ 500 kcal...
Den där promenaden känns väldigt lockande nu, bara ta på sig sina wellis och dra ut i regnet. Måste leta efter en födelsedagspresent + studentpresent också. Jag orkar inte, jag är så trött på allt...
EDIT: Kunde inte sluta tänka på ölen och kollade upp hur mycket kalorier det faktiskt är i en "Pint of beer" 230 jävla kalorier! Fy faaan vad onödigt, det är ju hur mycket som helst! Det kommer aldrig rinna ner i min hals igen, be sure of that.
And the verdict is...
59.8! ÄNTLIGEN får jag se den där efterlängtade femman, så underbart skönt det känns. Visst, 2 hg under 60 är väl kanske inte så mycket att hurra för, men jag lovar er, det ska bli mindre! Nu är jag grymt peppad. Allt slit och matundanflykter ger ändå resultat. Det är mina möten med Herr Porslin som förstör allt, så nu är jag mer motiverad än någonsing att säga upp vår kontakt för gott, det skulle kännas så otroligt bra att slippa all den ångest. Woho, aldrig mer över 60!
Jag vill så gärna peppa er också, känslan att vinna "över sig själv" är bland det bästa som finns. Kom igen nu darlings, you know you can do it! Allt som krävs är viljestyrka.
Jag vill så gärna peppa er också, känslan att vinna "över sig själv" är bland det bästa som finns. Kom igen nu darlings, you know you can do it! Allt som krävs är viljestyrka.
Dagens
Frukost: -
Lunch: -
Middag: 2 Cola light.
Motion Ca 20 löpning + 1 timmas promenad..
Om alla dagar såg ut såhär skulle jag nå mitt mål in no time. Förstå att jag bara fått i mig 2 kalorier idag, det är ju ingenting! Trots att dagen gått bra är jag rädd inför morgondagens möte med Herr Våg. Tänk om allt pinande vart i onödan, tänk om jag inte gått ner?
My saturday so far
Jag har just slagit mitt rekord i hur långt jag sprungit utan att stanna - någonsin. Hela min runda i parken sprang jag och när jag kom fram till stället jag brukar strecha på var jag tomatröd och hade andningssvårigheter. Men jag var lik förbannat vid liv. Man måste lida lite för att känna att man lever på riktigt, det tycker jag i alla fall.
Fem minuter in på min runda var mina brallor nere vid låren på mig och de är för tighta för att dra upp. Och ja, man såg mina "knickers" och min feta röv som dallrade i sprången. Men jag bet ihop och försökte att inte få ögonkontakt med de människor som stirrade på mig, aldrig att jag skulle stanna för en så simpel sak som att dra upp byxorna, jag hade bestämt mig för att spräcka mitt rekord och därmed basta.
En rolig sak hände på hemvägen, på tal om ingenting. Jag lunkade hem, fortfarande tomatröd i fejan och med poden på hög volym när jag stannas för hundrafemtioelvte gången och blir frågad om vägen. De frågar på engelska om närmsta vägen till tunnelbanan och jag svarar kvicksnabbt innan jag ens hinner tänka, så van är jag vid det. Det var först när de sagt tack och gått sin väg som jag insåg att deras engelska hade en tydlig svensk accent. De måste varit svenskar. Knäppt att vi pratat engelska med varandra när vi båda är svenskar. Eller är det bara jag som finner det ironiskt?
Ska iväg nu till ett par vänner. Jag propsar på att dra ut de och köra lite badminton men vad säger de då? "Vi sitter och kollar på en film (mitt på blanka dan när solen skiner) och skulle vilja se klart, föressten, kan du köpa med glass när du kommer?" Eum..ja visst. Helvete, skulle behöva en ortorexiskt kompis här, så man gjorde nått vettigt om dagarna. Jag tänker i alla fall inte äta någon glass.
Stay Strong Darlings
Fem minuter in på min runda var mina brallor nere vid låren på mig och de är för tighta för att dra upp. Och ja, man såg mina "knickers" och min feta röv som dallrade i sprången. Men jag bet ihop och försökte att inte få ögonkontakt med de människor som stirrade på mig, aldrig att jag skulle stanna för en så simpel sak som att dra upp byxorna, jag hade bestämt mig för att spräcka mitt rekord och därmed basta.
En rolig sak hände på hemvägen, på tal om ingenting. Jag lunkade hem, fortfarande tomatröd i fejan och med poden på hög volym när jag stannas för hundrafemtioelvte gången och blir frågad om vägen. De frågar på engelska om närmsta vägen till tunnelbanan och jag svarar kvicksnabbt innan jag ens hinner tänka, så van är jag vid det. Det var först när de sagt tack och gått sin väg som jag insåg att deras engelska hade en tydlig svensk accent. De måste varit svenskar. Knäppt att vi pratat engelska med varandra när vi båda är svenskar. Eller är det bara jag som finner det ironiskt?
Ska iväg nu till ett par vänner. Jag propsar på att dra ut de och köra lite badminton men vad säger de då? "Vi sitter och kollar på en film (mitt på blanka dan när solen skiner) och skulle vilja se klart, föressten, kan du köpa med glass när du kommer?" Eum..ja visst. Helvete, skulle behöva en ortorexiskt kompis här, så man gjorde nått vettigt om dagarna. Jag tänker i alla fall inte äta någon glass.
Stay Strong Darlings
För att den är så jävla bra
Jahapp, då vaknade man tio i två idag, gissa om jag behövde sova. Bra på ett sätt eftersom då har jag redan sovit bort frukost och lunch, dåligt på ett annat eftersom jag har mindre tid att bränna fettet. Blir en lååång runda i Hyde Park nu, känner på mig att jag gått upp efter gårdagen som slutade allt annat en bra....fy fan.
Går och tänker på min pojke också. Han är sjukt orolig vid det här laget eftersom jag vägrar att berätta vad som "har hänt". Känns skitjobbigt att gå omkring och ljuga och dölja saker hela tiden, skulle vara så mycket lättare om alla visste hur det låg till och det var helt okej. Men så är inte fallet tyvärr... De skulle inte förstå och bara försöka stoppa mig. And I will not allow that. Låg och lyssnade på Iris för en stund sen, jag tycker den är väldigt fin så jag ville dela den med er. Enjoy your saturday.
I don't want the world to see me
Cause I don't think that they'd understand
When everything's made to be broken
I just want you to know who I am
Dagens
Frukost: Mådde illa imorse, på riktigt! Så att äta något kändes ungefär lika lockande som klämma fingrarna i dörren.
Lunch: Same old same old...Röda små gubbar med lite hallon och annanas i en skål med mjölk och All Bran.
Middag: (Brace yourself, här kommer halva kylen listas upp) Cola light, gurka, saltgurka, rädisor, skinka, annanas, chilis, cocktailtomater, broccoli och en liten syltlök. MASSOR alltså. Men jag ville att de skulle se att jag faktiskt äter (för det gör jag ju) Så full i magen nu...men det SKA ligga kvar, hur äckligt det än känns.
Motion
15 löpning + 1 timmas promenix
Ska ut och "röja" ikväll (igen) men jag kommer ta det väldigt chill, har inte ens någon mascara på mig, är jag laid back or what? Håller tummarna för alla duktiga damer under helgen, vet att det kan vara extra svårt att fixa en hyfsad dag då. Keep on fighting!
Chilikvinnan
Jobbig morgon. Dels för att jag är bakis och trött (trött ingår nog i att vara bakis kom jag på...) och dels för att jag fick en fråga som jag gav världens sämsta svar på, vad i helvete tänkte jag?! Hjärnsläpp på hög nivå.
Såhär var det, en kompis som jag delar lägenheten med frågade om jag ville ha en majskolv eftersom hon ska laga en till sig sig själv. Som på rutin numera svarar jag "nej tack, men tack ändå" Senare säger hon att hon kokat gröna bönor och det bara är för mig att ta om jag vill ha. Hon poängterar även att hallonen är väldigt goda och att hon köpte skinka åt mig som finns i kylen. Herregud, tänker människan bara på mat! Jag vill inte ha den där skiten, jag blir äcklad när hon står där och pratar om vilken god cheesecake hon åt på ett café i helgen och att vi måste gå dit någon gång. Aldrig i livet.
Värst var ändå när hon frågade "Vad äter du nu för tiden?" Jag blir totalt ställd, varför frågar hon det? Jag försöker tänka på ett namn på någonting ätbart samtidigt som jag blir rädd att hon ska säga hur hon hör mig spy om nätterna och att hon kommer berätta för andra hur det ligger till. Min värld börjar att rasa...I panik säger jag "Chili. Jag äter chili. Jag har hört att det ökar förbränningen men den enda brännan jag märkt av är den som blir på min tunga...ha-ha-ha. Hon ger mig världens blick och behöver inte säga något mer. Efter en sån där kommentar står det ganska klart att jag försöker gå ner i vikt. So kill me. Det är jobbigt som det är, jag behöver inte ha andra som klankar ner på hur jag äter. Just leave me alone.
Såhär var det, en kompis som jag delar lägenheten med frågade om jag ville ha en majskolv eftersom hon ska laga en till sig sig själv. Som på rutin numera svarar jag "nej tack, men tack ändå" Senare säger hon att hon kokat gröna bönor och det bara är för mig att ta om jag vill ha. Hon poängterar även att hallonen är väldigt goda och att hon köpte skinka åt mig som finns i kylen. Herregud, tänker människan bara på mat! Jag vill inte ha den där skiten, jag blir äcklad när hon står där och pratar om vilken god cheesecake hon åt på ett café i helgen och att vi måste gå dit någon gång. Aldrig i livet.
Värst var ändå när hon frågade "Vad äter du nu för tiden?" Jag blir totalt ställd, varför frågar hon det? Jag försöker tänka på ett namn på någonting ätbart samtidigt som jag blir rädd att hon ska säga hur hon hör mig spy om nätterna och att hon kommer berätta för andra hur det ligger till. Min värld börjar att rasa...I panik säger jag "Chili. Jag äter chili. Jag har hört att det ökar förbränningen men den enda brännan jag märkt av är den som blir på min tunga...ha-ha-ha. Hon ger mig världens blick och behöver inte säga något mer. Efter en sån där kommentar står det ganska klart att jag försöker gå ner i vikt. So kill me. Det är jobbigt som det är, jag behöver inte ha andra som klankar ner på hur jag äter. Just leave me alone.
About last night...
1 cider blir snabbt fyra, och det är tillräckligt för att få Lisa att yra.
Överallt hon flänger runt, dansar salsa och pratar strunt.
Men kvällen slutar med besvär, när hon märker att kameran borta är.
Att äta då känns väldigt tryggt, fast hon vet att det är o så styggt.
Samvetet hinner snart ifatt, och Lisa spyr tills hon är trött och matt.
Ångest och Ilska på henne tär, varför ska det alltid bli såhär?
Dagens
Frukost: 4 red hot chili peppers + C-vitaminbrus.
Lunch: 100 g jordgubbar, ca 1 dl lättmjölk + en näve All Bran.
Middag: Samma som lunch fast mera och med blåbär och hallon också. Juste, en skinbit gled ner också...
Övrigt
Koffeintablett, Omega 3 kapsel, Kalciumtablett.
Motion
10 löpning + 2 timmars promenad.
Ska på puben ikväll så det blir väl minst en cider i alla fall. Jag lovade mig att inte glömma bort att leva faktiskt. Ganska bra dag ändå, matvis i alla fall. Rörigt med pojken just nu, han anar vad som försigår fast han är på andra sidan Nordsjön. Helvete att han ska bry sig så jävla mycket, usch vad jag är hemsk.
Dagens insikt: Mycket skit kan hända på en väldigt kort tid.
Judgement Day
Har bestämt att inte väga mig förens på söndag. Blir bara fel ändå. Om vågen visar uppåt blir jag givetvis besviken på mig själv och oftast inte lika peppad att bli av med det eftersom jag känner mig så misslyckad och bara vill ge upp. Pekar Herr Våg åt andra hållet kan det gå åt två olika håll - antingen blir jag skitpeppad och fortsätter minska eller så får jag för mig att jag kan unna mig någonting eftersom jag vart så duktig. Inte sällan händer det att jag belönar mig själv med mat eller dryck, hur jävla IQ-befriad får man bli!!! Så därför har jag bestämt att köra stenhårt och se hur domen faller på söndag. Om den visar mer än 59.9 vet jag inte vad jag tar mig till. Och det är inget skämt.
Morgonmotion
Ställde väckarklockan (ja, vissa har fortfarande sånna!) att ringa en timme tidigare imorse, jag hade nämligen bestämnt mig för att ta en spring/gå runda innan dagen började på allvar. Drömnde hela natten att jag försovit mig men kvart i sju vaknade jag ändå av det alltför välkända ringandet - right on time. Drog på mig mjukisar, tog poden och sprang ut i solskenet, så jävla underbart det var! Nästan folktomt i parken, så att jag flåsade som en gris efter att ha sprungit i 5 minuter var det nästan ingen som hörde =)
Satt en stund i solen också, skönt att varva ner och dessutom få en välbehövlig D-vitaminkick ( huden producerar D-vitamin när den har kontakt med solen) Sen har jag hört att man blir gladare av att vistas i solen, det kan jag verkligen behöva! (mer om det sen...)
Så nu sitter jag här; slut efter springet och med värsta eldsvådan i käften. Det blev 4 chilis idag, och den sista var en riktig stor en! Hoppas verkligen det har effekt, min tunga är inte alltför glad just nu.
Lyssnade på All-American Rejects när jag var ute, deras Move Along låt fick mig verkligen att inte stanna av i den där sega uppförsbacken, vad för musik man lyssnar på gör en jäkla skillnad ska jag säga er. Hett tips för en joggningsrunda alltså!
When all you got to keep is strong
Move along, move along like I know you do
And even when your hope is gone
Move along, move along just to make it through
Fortsätt kämpa! Om det vore lätt skulle alla vara smala. Ni vet att ni KAN, det är bara en fråga om tid.
Dagens
Frukost: C-vitaminbrus + 2 red hot chili peppers
Lunch: Ca 150 g jordgubbar och hallon i en skål med lättmjölk och All Bran.
Ni som läser bloggen kanske har märkt att jag är väldigt förtjust i denna combo. Jag kan bara inte sluta med det, särskilt All Branen som är så krispiga och kontrasten mot den kalla mjölken och de söta bären. Oh well..jag går inte på droger i alla fall.
Middag: 3 saltgurkor, 7 skivor vanlig gurka, 5 plommontomater, 2 skivor skinka, 4 rädisor, 2 bitar annanas och en Cola Light. + Lite Haribogodis, kanske 60 gram.
Övrigt Omega 3 kapsel, kalciumtablett, koffeinpiller
Motion 15 min löpning + 2 timmas promenad.
Prövade att käka chili imorse eftersom jag hört att det kickar igån ämnesomsättningen och jag behöver all hjälp jag kan få. Anar dessutom att min ämnesomsättning gått ner sen jag började äta mindre, liksom anpassat sig till kaloriintaget - not good! Nöjde mig dock med två, det brände nog i munnen ändå. Kändes lite klent dock, någon som vet hur många man ska äta för att det ska ge någon effekt?
Åt min middag i Hyde Park eftersom solen sken och jag behövde röra på mig, tar en halvtimme att gå dit ungefär. Var så skönt att sitta i solen under kastanjen och titta på allt/alla. I do love London very much. Fixade iordning en gigantisk picknick medans de andra tittade på, 4 mackor gjorde jag! Men brödet ligger inte i min mage utan jag matade svanarna och duvorna med det, de behöver det mycket mer än jag! Hade aldrig ens tänkt att äta brödet, it was all for show.
Hyfsad dag ändå, behöver fortfarande göra portionerna mindre känns det som och vad försigick i mitt huvud när jag åt godiset! Illa illa...Aja, inte vara för hård mot mig själv nu, det är en dag imorgon också.
Stay strong darlings!
Publishme
Jaha, då har tydligen bloggen blivit flyttad, vad nu det ska vara bra för...Har inte kunnat komma in på den på hela dagen, vad de ska hålla på och strula hela tiden...Oh well, om man har synproblem är Publishme bättre eftersom alla ikoner är way bigger, annars är väl det mesta likadant.
Dagens...
Hade gått ner 3 hg imorse, nu är det SÅ nära tills jag spräcker 60 kilos gränsen och går ner på mycket mer bekväma 5* någonting, can't wait!
Frukost: Två plommontomater och C-vitaminbrus
Lunch: Grekisk sallad + ett hallon
Middag: Här gick allt förfärligt snett och det slutade med att jag halsade i mig vatten och sprang upp på toaletten. Som tur var fick jag upp det mesta (kändes det som) och ångesten har avtagit.
Motion: 2 timmars promenad i Hyde, så fint!
Jag fick ett gulligt SMS precis och sånt gör mig så glad. Skönt att tänka på andra saker =) Att det ändå finns någon därute som tänker på mig, som tycker om mig, som bryr sig på riktigt. Jag är lyckligt lottad.
Frukost: Två plommontomater och C-vitaminbrus
Lunch: Grekisk sallad + ett hallon
Middag: Här gick allt förfärligt snett och det slutade med att jag halsade i mig vatten och sprang upp på toaletten. Som tur var fick jag upp det mesta (kändes det som) och ångesten har avtagit.
Motion: 2 timmars promenad i Hyde, så fint!
Jag fick ett gulligt SMS precis och sånt gör mig så glad. Skönt att tänka på andra saker =) Att det ändå finns någon därute som tänker på mig, som tycker om mig, som bryr sig på riktigt. Jag är lyckligt lottad.
If they only knew...
Satt på MSN med pojken min och klagade över att jag fått bebisspya i håret. Då säger han:
- Det är väl inget, det borde ju du vara van vid!
Jag fryser till, tar mod till mig och frågar "Varför borde jag vara det?"
- Så som du festar i London kan jag tänka mig det haha :P
Jag känner mig lättad, samtidigt som jag går sönder en bit innuti min själ.
Om han bara visste hur van jag är med spya i håret...
Det här är ett praktexemplar på när det är som jobbigast att behöva ljuga för de man älskar mest. Det gör så ont, samtidigt som jag vet att jag aldrig skulle vilja att de visste vad jag är kapabel till att göra bakom stängda dörrar. Jag skäms något så hemskt och vill inte bryta ner den fina yta jag har gentemot dem. Jag vill inte acceptera att det är en del av mig. Då är jag hellre något bättre. Den duktiga dottern. Den lättsamma kompisen. Den fina flickvännen.
Visst låter det mycket bättre än "Den vilsna bulimikern" ? Jag hatar att jag lever med en fasad, men det är den enda vägen. Känner ni igen er?
- Det är väl inget, det borde ju du vara van vid!
Jag fryser till, tar mod till mig och frågar "Varför borde jag vara det?"
- Så som du festar i London kan jag tänka mig det haha :P
Jag känner mig lättad, samtidigt som jag går sönder en bit innuti min själ.
Om han bara visste hur van jag är med spya i håret...
Det här är ett praktexemplar på när det är som jobbigast att behöva ljuga för de man älskar mest. Det gör så ont, samtidigt som jag vet att jag aldrig skulle vilja att de visste vad jag är kapabel till att göra bakom stängda dörrar. Jag skäms något så hemskt och vill inte bryta ner den fina yta jag har gentemot dem. Jag vill inte acceptera att det är en del av mig. Då är jag hellre något bättre. Den duktiga dottern. Den lättsamma kompisen. Den fina flickvännen.
Visst låter det mycket bättre än "Den vilsna bulimikern" ? Jag hatar att jag lever med en fasad, men det är den enda vägen. Känner ni igen er?
Dagens...
Frukost: -
Lunch: En skål med 8 jordgubbar + ca 1 dl lättmjölk och en näve All Bran flingor på det.
Middag: Cola light, 8 plommontomater, 5 jordgubbar, lika många hallon + mjölk och All Bran, en fiskbulle och 3 skinkbitar.
Övrigt: Omega 3 kapsel, Kalciumtablett, värktablett.
Motion
45 minuters rask morgonpromenad.
2 timmars promenix i Hyde Park.
Spårade en aning till middagen, kunde nöjt mig med hälften men jag var så sjukt saltsugen. Aja... det lär ju sluta på minus med tanke på all motion som blev av idag. Känns skönt att vara fysiskt trött. Då somnar jag alltid så bra =)
Stay Strong Darlings, sommaren är runt hörnet!
Don't loose yourself along the way
Jag ställde mig på vågen imorse och bad en stilla bön om att den skulle visa något i 5*-kilos klassen och visste att min utmaning om att droppa ett kilo på en dag kanske var en aning orealistiskt. Mycket riktigt, Herr Våg var inte på min sida idag utan visade 60.3 - så nära, men ändå så långt borta. Ett misslyckande från min sida. Därför hade jag inte "mage" nog att prova min nya frukostrutin heller, känns som att varje liten matbit är min värsta fiende just nu.
Jag hade en sjuhelvetes bra söndag iaf, kanske inte matväg, men på alla andra sätt. Åkte iväg på en utflykt ut på den engelska landsbyggden, och vet ni vad? Det är jättevackert! Jag älskar verkligen London på alla sätt och vis men jag att andas in friskt luft, se de gröna kullarna med betande kossor och höra tystnaden i gott sällskap gjorde mig gott. Kändes som en nystart, jag hade glömt hur underbart livet kan vara och igår släppte jag faktiskt alla jobbiga tankar på mat o.s.v och var riktigt lycklig för en stund. It was bloody brilliant.
Jag Insåg att det jag håller på med kan vara ganska dumt emellanåt, det är inte helt smärtfritt för varken psyke eller kropp. Men när han lyfte upp mig och jag fick rida på hans rygg genom den grönskande dalen var jag jävligt glad att jag inte väger mer än jag gör, det är nog pinsamt att väga över 60 kilo.
Så summa sumarum blir att jag tänker fortsätta, bit by bit, kilo för kilo till jag når mitt mål. Men jag vill inte förlora mig själv och glömma bort att leva, det är alldeles för underbart för att missa. Don't you forget that.
GÅ ner i vikt
Grattis till mig... jag har gått upp! Vågjävlen visade 60.9 kilo imorse, helvetes jävla skit! Det betyder att om ca 20 minuter går jag ut genom dörren på den längsta promenaden ever och jag kommer inte tillbaka förens det mörknar eller om jag svimmar av och någon tar mig tillbaka hem igen. Så det så. Behöver jag säga att jag inte tänker stoppa så mycket som en läkerol i käften idag? -1 kilo på en dag...Det kan funka, det måste det!
Fick ett jättebra tips om frukost, det tackar jag så mycket för! Ska absolut provas men inte idag, tar det på måndag istället. Ni vet, ny vecka nya vanor - I like that. Så nu är det bara på med min smutsvita sneakers och poden på en lagom hörselförstörande volym så ska jag ut och gå ett varv runt London, hej hej!
Fick ett jättebra tips om frukost, det tackar jag så mycket för! Ska absolut provas men inte idag, tar det på måndag istället. Ni vet, ny vecka nya vanor - I like that. Så nu är det bara på med min smutsvita sneakers och poden på en lagom hörselförstörande volym så ska jag ut och gå ett varv runt London, hej hej!
