Strawberrycheeks

Det ligger en kanelbulle på bordet brevid mig. Den är nybakad och doftar sådär underbart gott som bara nybakade kanelbullar kan göra. Doften fyller hela rummet, det finns ingenstans att undkomma den. En kompis kom in med den och sa att hon hoppades den kunde få mig att må lite bättre. Så gulligt av henne. Så otroligt fel av henne. En kanelbulle är det sista som skulle få mig att må bättre just nu.

Jag sa sanningen, "jag mår illa och vill inte ha den, tack ändå". Okej, men jag lämnar den här på bordet om du skulle ångra dig sa hon då och lämna mig ensam med kanelbullen. Så här ligger den nu, och doftar. Jag vågar knappt titta på den. Om jag håller ögonen på den för länge är jag rädd att den ska trollbinda mig, locka mig att sätta tänderna i den. Dess ljuvligt varma innanmäte med det knapriga pärlsockret har lurat mig förut. Jag ska vara stark den här gången.

Edit: Kanelbullen ligger nu i papperskorgen dränkt i sminkborttagning. What a waste.

En dag motionerar jag i tre timmar, äter 300 kcal och är jättepeppad för att nästa dag trycka i mig 3000 kcal, sitta inne hela dagen och titta på film när solen skiner och må piss. Ärligt talat så vet jag inte hur länge till jag klarar av det här "Bergochdalbane-livet". Jag är så trött på mig själv. Idag var en dålig dag. Har gråtit floder över scenerna i Schindler's List medans jag tryckt i mig chips, glass och smågodis. Hade inte ens orken eller värdighet nog att spy upp det. 

Men imogon blir en bra dag. Då ska jag nämnligen med en vän till Brighton och se vad den staden har att erbjuda. Jag ser fram emot det, allt förutom badandet. Vi har gjort ett vad om att ta ett första (och troligtvis enda) dopp i den Engelska Kanalen, lär ju vara askallt. Men det är inte kylan som skrämmer mig, det är faktumet att visa sig i bikini. Jag skäms något så enormt, jag äcklas av valkarna och vill bara sjunka genom jorden varje gång bikinin åker på. Hon är dessutom, 1,80, snyggsmal och har killerboobs. Hej ångest.

Oh well, det kunde vart värre. Jag sitter inte i något koncentrationsläger och andas in röken av min mördade och brända familjemedlemmar. Ibland behöver jag sätta saker i perspektiv, jag har ju på något vis satt mig själv i den här skiten? Jag orkar inte ens reflektera över hur jag kom hit, kan bara konstatera att jag en gång i världen var en mycket gladare människa. Jag saknar henne, men jag vet att hon finns kvar därinne, och längtar efter ett normalt liv.

Jag måste rycka upp mig, så patetiska problem jag har. Egentligen är det lätt. Gå ner i vikt, åka hem och börja ett nytt liv - det är min agenda för den kommande månaden. Inte svårt alls. Det är jag som gör det komplicerat. Jag måste sluta umgås med mig själv och mina tankar så mycket, blir bara rörigt. Jag vill ha det ordnat. Kontroll. Enkelt. Lätt. Lyckligt.

Nu ska jag slänga alla godispåsar och tomma glasspaket och "start fresh" för hundrafemtioelvte gången.
Fy fan vad hopplös jag är. Ångrade mig, jag är inte hopplös. Det finns alltid hopp. Till och med för mig.

Tack för ni som tror på mig, ni är guld värda.

Fy farao vilken dålig dag. Inte vädermässigt sätt, solen tittade faktiskt fram några gånger under dagen. Men matmässigt sätt har den varit riktigt usel. Har lugnt passerat över 1000 kcal idag, och det var länge sedan jag åt så mycket och inte spydde upp det efteråt. Vilken hemsk känsla det är att gå runt med mycket mat i magen och verkligen se hur uppsvälld och tjock den är. Huvaligen.

Efter min portion havregrynsgröt(!) som jag dränkte i hallon, kanel och hjortronsylt satte jag ner foten och bestämde att nu får det var nog. Jag vill inte sjunka lägre än jag redan gjort så jag tog på mig min farfarsskor och gick ut på en nästan 2 timmar lång promenad i Hyde Park. Var tvungen att komm ut ur huset = bort från maten, dessutom hinner man tänka på en hel del när man går och strosar där bland svanar och pilträd.

Jag reflekterade bland annat på vad det var som gjorde detta till en dålig dag. Var det för att vågen stod på + 3 hg imorse? Var det för att jag blev stressad på stan och inte han med min tänkta motion? Var det för att jag hade lite att göra på jobbet = kunde gå och småäta hela dagen? Jag vet inte, och bestämde mig att inte fundera mer på det.
Gjort är gjort och jag får stå mitt kast.

När jag kom hem från kvällspromenaden gömde jag mina flingor, de står framme och jag har gått och stoppat näven i paketet hela dagen. Out of sight, out of mind hoppas jag. Dessutom slängde jag lite mat som jag inte tänker äta eller har blivit gammal, ska ändå mathandla imorgon. Har skrivit upp en strikt lista på vad som ska inhandlas, och sen är det vad som ska hamna i min mun. Ska inte falla för de andras godsaker som de mer än gärna bjuder på (delar kyl och frys med de jag bor med) utan jag ska sitta där med mina sockerärtor och vara nöjd med mig själv. Så, nu är det bestämt.

Står dock lite i valet och kvalet om jag ska köpa kalkonskivor eller räkor... vad är bäst tror ni? 

Tack för alla fina kommentarer, ni är verkligen underbara. Hoppas det går bra för alla imorn, det ska det för mig iaf!

Frukost 1 glas tranbärsjuice (såg att det fanns och idag kändes det godare än c-vit.brusen).

Lunch Cola light + gubbar & frusna hallon med mjölk och kanel...och lite flingor. Caffelatte.

Middag Cola light + räkor, kalkon (ca 20 g) sockerärtor, vitkål, sallad, tomat, rädisor och gurka.

Motion En halvtimmas morgonpromenad/löpning, 45 minuter promenad + 300 situps

Pissväder imorse, regnet öste ner...Men jag var glad ändå! Så jag sprang genom gråvädret och tyckte att det var ganska skönt med fallande droppar i håret, är optimisten själv idag. Läget med mig och pojken är bättre nu och då mår jag också mycket bättre. Känns som saker äntligen börjar gå åt rätt håll, och det är mitt mål att det förblir så.

Jag ska erkänna att jag syndade lite idag också. Tog en latte på Starbucks som höll mig varm genom min promenad i det 14 gradiga regnet. Men vad fan, något måste jag väl få för att jag trotsar vädrets makter? Precis...tycker jag också.

Det här hittade jag på Aftonbladet...

Hallon och jordgubbar:

Bär är fulla av antioxidanter och vitaminer och fungerar utmärkt om man vill höja ämnesomsättningen. De stimulerar organen som är inblandade i att avgifta kroppen och gör att vi bränner fett mer effektivt.

Jordgubbar hjälper kroppen att släta ut fina linjer och rynkor. Hallon är milt laxerande och sägs vara bra för att lindra PMS-besvär. 

Hur bra låter inte det? Ni kan ju hoppa upp och sätta er på att jag kände mig väldigt nöjd eftersom jag har ätit dem regelbundet väldigt länge. Ska aldrig sluta med mina hallon och gubbar, älskar dem!